 
sollen es noch werden !!!
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Januar 2012 Dezember 2010 April 2010 März 2010 Februar 2010 |
Meine persönlichen Tipps zum AbnehmenEtwas über mich: Mein Name ist Enriko , ich bin 44 Jahre alt und will Euch hier meinen Weg vorstellen wie ich 8 kg in 4 Monaten abgenommen habe. Im Dezember habe ich durch die Weihnachtsfeiertage und Silvester wieder etwas zugenommen, habe das aber in der ersten Januar Woche auch gleich wieder abgenommen. Ich habe einen 3 Punkteplan, der mir und inzwischen auch bei immer mehr Personen hilft mit etwas Disziplin langsam, dafür aber ohne Heißhunger , ohne JoJo Effekt ,und ohne auf nur irgend was verzichten zu müssen 0.5 kg bis 1 kg pro Woche abzunehmen. Eine Grillparty oder ein Geburtstag sind kein Hindernis mehr. Glaubt mir probiert es einfach aus !!!
Ich sende Euch kostenlos per Email meinen 3 Punkteplan
der immer mehr Leuten hilft problemlos abzunehmen.Von 88 kg bin ich jetzt auf 80 kg, und fühle mich schon viel besser. Mein Hosenbund ist 2 Nummern von 34 auf 32 kleiner und meine Tshirts kauf ich statt in XL wieder in L . Aber irgend wie bleibe ich jetzt seit einem Monat bei den 80 kg stehen. 1.Mir fehlen mir noch 5 kg bis ich mein Zielgewicht
erreicht habe. Seit dabei wenn ich meine letzten 5 kg abnehme !!!
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