Abnehmen mit Zumba®

Abnehmen mit Zumba Fitness®

Der Kolumbianer Beto Perez erfand diese neue Art des Fitness als er zu seinem Workout seine Aerobic CD zu Hause vergaß.
Um nicht seine Trainingsstunde absagen zu müssen holte er eine CD mit seiner Lieblingsmusik aus dem Auto und und passte einige Übungen dem Rhythmus der Musik an die eine Mischung aus Merengue, Samba und Salsa.
Er wandelte Tanzschritte in aerobische Übungen um, es entstand das Zumba Fitness® .

Ende der 90 Jahre eroberte er den amerikanischen Markt und inzwischen werden in fast allen Städten Europas Zumba Fitness® Kurse angeboten.

Es macht Spaß ,macht schlank und es werden dabei durchschnittlich 600 Kalorien pro Stunde verbrannt.

Es finden regelrechte Partys statt wo sich Menschen treffen und zusammen Zumba Fitness® betreiben.

Das gute an diesem konzept ist, das man hat das Gefühl man geht auf eine Party und nicht zum Sport.

Wenn Du nicht gleich in einem Fitnessstudio für einen Zumba Fitness® Kurs anmelden möchtest kannst Du Dir für knapp 60 Euro einen Vorgeschmack nach Hause holen und vor dem Fernseher traineren.

Das Fitness Zumba® DVD Basis Paket besteht aus zwei Zumba Toning Sticks und 4 DVDs mit dem Zumba Fitness Programm.

• DVD Basics/20-Minute Express (Grundlagen/Expresstraining),


• DVD Cardio Party (Ausdauer),


• DVD Sculpt & Tone (Körperstraffung),


• DVD Live & Flat Abs (Zumba Live & Bauchmuskeltraining)

Das DVD Set ist der Verkaufsschalger Nr 1 in der Rubrik Fitness über 90% haben diesem Set eine prositive Bewertung gegeben davon mehr als 70% die bestmöglichste. Einfach nur auf die Grafik oder den folgenden Link klicken und ihr gelangt direkt zu Amazon.

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